Recept om tot rust te komen

Gezond drankje

Het recept voor onze warme cacaodrank is gezond, bevat geen suiker, maar wel gezonde vetten en voedingstoffen.

afbeelding van een tas chocolademelk
Chocoladedrankje om tot rust te komen

Cacaodrank van rauwe chocolade

Zo bevat deze drank magnesium, een mineraal wat helpt bij de ontspanning van spieren en zenuwen. De specerijen in dit recept (kardemom, kaneel en nootmuskaat) geven de drank niet alleen meer pit, ze zitten vol antioxidanten en reduceren angstgevoelens en stress. Kortom dit is het recept voor een heerlijke drank voor het slapen gaan of gewoon voor een momentje om even helemaal tot rust te komen.

Recept cacaodrank

Ingrediënten:

  • 1 kop amandelmelk
  • 1 eetlepel rauwe cacao
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 theelepel ghee (=geklaarde boter, of neem ongezouten grasboter)
  • 1 theelepel kokosolie
  • Snufje nootmuskaat
  • ¼ theelepel kardamom
  • 1 eetlepel collageen poeder
  • 1 theelepel vanille extract

Bereiding:

Verhit de amandelmelk in een pannetje tot het aan de kook raakt. Voeg dan de overige ingrediënten toe en roer het goed. Schenk het in een beker en geniet van je heerlijke cacaodrank.

3 gedachten over “Recept om tot rust te komen

Laat een antwoord achter
  1. cvochocolade|

    Tof recept, ik probeerde dit eens uit en het heeft gesmaakt.

  2. cvochocolade|

    Bedankt voor dit recept

Laat uw antwoord achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.